RESSACA DO CARNAVAL (BLOG TUDO ALÉM DOS 18)
Ressaca de Carnaval: Dicas para seu bem estar!
Oiii meus amigos, como vocês estão hoje?Espero que muito bem :)
Como foram de CARNAVAL?
Me contem ai nos comentários, quero muito saber! :)
Hoje vamos falar sobre a "RESSACA DO CARNAVAL"
Vamos conhecer um pouco mais?
O álcool por ser uma bebida diurética te fará urinar e se desidratar bastante. Assim, é muito importante que você se reidrate ao longo do dia. Mas não pense em beber mais cerveja só porque ela é líquida, precisa beber muita água sem gás, e pura.
Uma das principais causas da ressaca é a desidratação.
Se você deseja acordar no outro dia bem e disposto para mais uma jornada, é correto beber muita água antes de dormir. Claro que quanto mais água você beber terá mais vontade de fazer xixi, isso é fato, mas pelo menos não estará passando mal pela quantia de álcool que você ingeriu. Vale a pena não é mesmo?
O ideal é Beber em torno de 4 e 6 copos de água, isso auxilia na hidratação do organismo enquanto está ingerindo quantidades de álcool em excesso, mais que o hábito.
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